Choses à dire et à ne pas dire à une personne découragée

« Quelques mots de réconfort suffisent parfois à faire renaître l’espoir. »
Si l’un de vos proches souffre de tristesse profonde, une des meilleures choses que vous puissiez faire est de lui montrer que vous l’aimez et que vous êtes prêt à l’aider. Une personne déprimée a en effet grandement pbesoin de compassion et de compréhension. Non seulement vous devez bien l’écouter, mais vous devez aussi savoir ce qu’il faut dire et ne pas dire :
 
Choses à dire :

  1. « Ne pense jamais que tu es tout seul(e) pour faire face à cette épreuve. »
  2. « Si tu as besoin de parler, je suis là pour t’écouter à toute heure et en toute confidentialité. »
  3. « Dis-moi ce que je peux faire pour toi maintenant, aujourd’hui ou dans les prochains jours. »
  4. « À mes yeux, tu es tellement important(e). »
  5. « Je suis désolé que tu souffres. »
  6. « Je t’aime inconditionnellement, peu importe ce que tu dis ou fais. »
  7. « Ne t’inquiète pas, parler de ta tristesse ne me fera pas de mal. »
  8. « Je ne t’abandonnerai jamais. »
  9. « Je ne peux pas comprendre exactement ta douleur, mais je t’offre mon soutien. »
  10. « Il y a une solution à ta souffrance, même s’il est peut-être difficile de la voir maintenant. »
  11. « Tu ne seras pas toujours comme ça, nous trouverons une façon de te faire sentir mieux. »
  12. « Plusieurs personnes ont eu des périodes de grand découragement et s’en sont sortis. »
  13. « Tu ne dois pas te sentir coupable ni avoir honte : ce n’est absolument pas de ta faute. »

Lire la suite sur: http://www.lesmotspositifs.com/blogue/choses-a-dire-et-a-ne-pas-dire-a-u...
 
 

Annonces

NewsLetter

Newsletter

Inscrivez vous à la Newsletter



Nos partenaires